Social Media News - Doonik Pilates

doonik.pilates.wellness

מלווה מדריכי תנועה לפתח ביטחון, חיבור ואותנטיות בהדרכה שלהם. סדנאות למורים שרוצים לבלוט מעל כולם ולהביא את היחודיות שלהם הלאה
דוניק • 2014🦋•דנית טליה

אם את מרגישה שחסרה לך מסגרת

אם את מרגישה שחסרה לך מסגרת ברורה – הסדנה הזו בדיוק בשבילך.
✍🏻 סדנת עומק לכתיבת מערכי שיעור לפילאטיס מכשירים
כדי שתוכלי להגיע לכל שיעור עם שקט פנימי, ביטחון ותוכנית מסודרת – שלא לוקחת יותר מ-10 דקות להכין!

כשיש לך מערך שיעור מסודר – את פנויה להדריך מהלב.

יום רביעי | 7.5 | סטודיו סומה רעננה
11:30–14:30 | 3 שעות של למידה מעשית, פרקטית, השראה עם אביזרים.

להרשמה – לינק באתר שלי תחת ״סדנאות״
ההרשמה בעיצומה!

•
•
•
‏#pilatesisrael #pilatesreformerexercises #reformer #merrithew #somapilates

אם את מרגישה שחסרה לך מסגרת

אם את מרגישה שחסרה לך מסגרת ברורה – הסדנה הזו בשבילך ✍🏻 סדנה לכתיבת מערכי שיעור פ.מכשירים
יום רביעי | 7.5 | סטודיו סומה רעננה
11:30–14:30 | 3 שעות של למידה מעשית, פרקטית, השראה עם אביזרים ותובנות.
להרשמה – לינק באתר שלי ״סדנאות״ ההרשמה בעיצומה!
•
•
•
#pilatesisrael #pilatesreformerexercises #reformer #merrithew #somapilates

האם את מרגישה משמעותית עבור

האם את מרגישה משמעותית עבור המתאמנות שלך?

כשאומרים “מדריכה” — לפילאטיס, לטיולים או כל תחום אחר —
הכוונה היא לאישה שמלמדת, מכוונת, מנחה.
מדריכה אמיתית לא רק מעבירה *מידע*.
היא נוגעת ומעבירה *ידע*.
היא מחזיקה מרחב והופכת לשליחה של מוּדָעוּת.

אני שואלת את עצמי לא פעם:
האם אני מספקת תמיכה, הכוונה והשראה למתאמנות שלי?
האם אני עוזרת להן באמת להתקדם ולהיות במוּדָעוּת גדולה יותר בעזרת הפילאטיס?

בדיוק מהמקום הזה, אני פותחת שוב את הסדנה לכתיבת מערכי שיעור:
3 שעות של תרגול, חקירה, דיוק ויצירה.
נרכיב כוריאוגרפיות, נתנסה אחת על השנייה, נשתף, נתרגש ונצא עם השראה וכלים פרקטיים!

‏7.5 | 11:30–14:30 | Soma Pilates רעננה
ההרשמה בעיצומה — דרך האתר.

באהבה דוניק 🩷 דנית
•
•
•
#סדנאות #סדנאותפילאטיס #pilatesisrael

חג חירות שמח 💕
שיהיה זה חג של חירות אמיתית!
*חירות מהמילה אחריות* - הרגע שבו אנו מקבלות על עצמינו את האחריות הוא הרגע שבו אנו בחירות אמיתית.
האחריות שלנו היא לדעת מי אנחנו, כשנדע את זהותנו - נדע מה היא השליחות שלנו בעולם🩷

אאחל לנו חירות כזו שלא תלויה באחרים – אלא נובעת מבפנים.
*חירות שמגיעה מהקשבה עדינה לרגש*,
מהידיעה הפנימית, מהאינטואיציה – במיוחד שלנו, כנשים.

שיהיה לנו את האומץ לבחור בטוב,
בחיים שממלאים אותנו,
במה שמדויק ונכון לנו באמת.

בחג הזה נזכור גם את ראיית האחר שבכלל מתחילה בראיית עצמנו. אדם יכול לראות את האחר,
רק עד לעומק שבו הוא מוכן לפגוש את עצמו.

חג של אהבה, בחירה, ראייה פנימית וחיבור עמוק למהות.

באהבה גדולה!
דוניק (דנית)
•
•
•
#happypassover #חגשמח🌸 #אהבתחינם #pilatesisrael

Load More Follow on Instagram