fbpx
  • דף הבית
  • חנות
  • יומן Happilates – יומן שבועי 2023 2024
  • פילאטיס
    • פילאטיס שיקומי
    • פילאטיס לספורטאים
    • פילאטיס לנשים בהיריון
    • פילאטיס לחברות וארגונים
  • Social Media News
  • שאלות נפוצות
  • עליי
  • בואו נדבר
תפריט
  • דף הבית
  • חנות
  • יומן Happilates – יומן שבועי 2023 2024
  • פילאטיס
    • פילאטיס שיקומי
    • פילאטיס לספורטאים
    • פילאטיס לנשים בהיריון
    • פילאטיס לחברות וארגונים
  • Social Media News
  • שאלות נפוצות
  • עליי
  • בואו נדבר
₪0.00 0 עגלת קניות
Social Media News
ראשי » Social Media News

Social Media News

אימון פילאטיס ב-4 שלבים

רמה: בינונית – מתחילים

אביזרים: מזרן

Stay tuned

doonik.pilates.wellness

#happilates זו שנה שלישית שהיומן #happilates
זו שנה שלישית שהיומן יוצא 
לאור - יומן Happilates 2024/2023

יומן שבועי, מדיטטיבי, מרחיב ידע, והוא כזה שלא זורקים כמו ספר טוב שתמיד אפשר לחזור ולעיין בו, לא משנה באיזה שנה אנחנו!

מה מיוחד ביומן השנה?💕
,כל רוכשי היומן נהנים משיעור פילאטיס פעם בחודש דרך הזום, ומי שפספס אף מקבל הקלטה.

- בכל שבוע ביומן יש ״תרגיל פילאטיס שבועי״ עם הסבר, ובר-קוד שסורקים ומגיעים לסרטון של התרגיל ביוטיוב.

- היומן משמש גם ככלי לפיתוח אישי כיוון שיש בו משימות להעלאת התדר (דבר שמאוד הכרחי בימינו), ובנוסף הוא משימתי ומכוון להגשמת יעדים והנאה מהדרך!

לינק לאתר 🩷
‏https://doonikpilates.com/product/pilates-diary/
לכל אוהבי הכתיבה והיומנים ⭐️

זו שנה שלישית
 שהיומן יוצא לאור - יומן Happilates 2024/2023

יומן שבועי, מדיטטיבי, מרחיב ידע, והוא כזה שלא זורקים כמו ספר טוב שתמיד אפשר לחזור ולעיין בו, לא משנה באיזה שנה אנחנו!

מה מיוחד ביומן השנה?💕
- כל רוכשי היומן נהנים משיעור פילאטיס פעם בחודש דרך הזום, ומי שפספס אף מקבל הקלטה.

- בכל שבוע ביומן יש ״תרגיל פילאטיס שבועי״ עם הסבר, ובר-קוד שסורקים ומגיעים לסרטון של התרגיל ביוטיוב.

- היומן משמש גם ככלי לפיתוח אישי כיוון שיש בו משימות להעלאת התדר (דבר שמאוד הכרחי בימינו), ובנוסף הוא משימתי ומכוון להגשמת יעדים והנאה מהדרך!

לינק לאתר 🩷
‏https://doonikpilates.com/product/pilates-diary/
Flow with the best non-slip socks 🧦😍🌟 #pi Flow with the best non-slip socks 🧦😍🌟 #pilatesreformer #pilates #pilatesisrael #פילאטיס
Happilates - לכל אוהבי הכתיבה והי Happilates - לכל אוהבי הכתיבה והיומנים ⭐️
שנה נוספת שהיומן שלנו יוצא לאור 

מה מחכה לכם בפנים?
⭐️ כל הפרטים החשובים:
חגים, מועדים, ירח מלא, תרגיל פילאטיס שבועי, זמני נרות, פרשת השבוע ועוד
🌟 והחשובים אף יותר:
משימות חודשיות, שבועיות, יומיות - להשגת מטרות ויעדים,
להודייה ותחושת סיפוק, להעלאת תדר השמחה וההתלהבות!
⭐️ לרוכשי היומן שימו 🩷 
מקבלים אימון פילאטיס חודשי יחד איתי בזום, למשך השנה המבורכת.
#dailyinspiration #notebook #diary #newdiary
Load More Follow on Instagram
« הקודם
הבא »

" העולם הפך עצמו לקטן. בקלות ניתן לעבור מיבשת אחת לאחרת, לתקשר עם אנשים מכל קצוות העולם, קווים מטשטשים, תרבויות מתערבבות ומגבלות כמעט ולא נמצאות. בתוך כל זה אני מסתכלת פנימה אל עצמי כמה חשוב לי לשמר את מי שאני"

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס