DOONIK DO PILATES
פילאטיס כדרך חיים
למה פילאטיס
לעולם הפילאטיס נחשפתי בגיל 16, בתור תלמידה שרוב היום יושבת נאלצתי להתמודד עם יציבה לקוייה, גב שפוף וכואב. גרפתי מחמאות ״דנית תלכי ישר, תהיה לך גיבנת!״ נורא פחדתי מהגיבנת ובאמת חשבתי שתהיה לי אחת. חיפשתי בגוגל ״איך ללכת עם גב זקוף״ ומצאתי משהו שנקרא פילאטיס. מאז התאהבתי בשיעורים שהעניקו לי השראה ועיצבו את אישיותי והגוף מחדש.
החזון שלי
לצמוח עם הסביבה אותה אני מלמדת עד לכדי שיאים חדשים של הגוף וגילויו על כל חלקיו. מה עושה לנו טוב? ואיך משם להמשיך ולגדול, לנוע במרחב בביטחון, בנוחות כך שכל תנועה שנבצע במהלך היומיום תהיה יעיליה, נינוחה ונכונה יותר לגוף והנפש.
איך התחלתי ללמד
מתוך ההבנה שאני זקוקה לעוד מידע על עצמי, להכיר טוב יותר את הגוף שלי החלטתי ללמוד פילאטיס במכון וינגייט בית הספר למאמנים ומדריכים, ובהמשך גם פילאטיס מכשירים.
נהנתי מכל רגע ורגע במהלך הלימודים, ומיד לאחריהם התחלתי ללמד את הקשת הרחבה של האוכלוסיה.
בקלות ניתן לעבור מיבשת אחת לאחרת, לתקשר עם אנשים מכל קצוות העולם, קווים מטשטשים, תרבויות מתערבבות ומגבלות כמעט ולא נמצאות.
בתוך כל זה אני מסתכלת פנימה אל עצמי כמה חשוב לי לשמר את מי שאני"
לקוחות ממליצים















לקוחות מספרים

