boutique pilates and wellness experience
יש לך הזדמנות להתנתק מהכל ולהתחבר אלייך
אני מזמינה אותך לריטריט בוטיק עם חווית פילאטיס ייחודית – שלושה ימים שמוקדשים לעצמך והגברת הנשיות שלך.
נהיה בתנועה עם 4 תרגולי פילאטיס מכשירים ובנוסף גם פילאטיס מזרן (עם הגליל) בהנחייתי,
נצא להליכות מרפאות בטבע הקסום,
נהנה מבריכה, שמש, טבע ונהיה חופשיות מהכל,
נעיר את היצירתיות שלך שזה כוח נשי מובהק ונצייר יחד על קנווס,
נעשה מדיטציה בליווי צלילים מרפאים בסשן סאונד הילינג,
נחזור להיות אינטואיטיביות על ידי כתיבה ונתחבר לאינטואיציה הנשית הנפלאה,
נתענג מארוחות מזינות שמייצרים לנו שפים מקומיים עם תפריט על בסיס צמחוני מהשדה אל הצלחת, ארוחות שיחמיאו לעונה ולאנרגיה שלנו.
כל מה שאת צריכה זה לפנות זמן, לכבות הכל ולבוא איתנו.
קצת עלי
אני דנית טליה, גרה בהרצליה. חיה נושמת ומלמדת את דרכו של פילאטיס מזה 11 שנים, מכשירה בנות בקורס להדרכת פילאטיס במכללת ״ספורט פור אול״, בעלת תואר ראשון בעסקים בינלאומיים ויזמית בתחום – יוצרת מוצרים ובעלת חנות אינטרנטית למכירת מוצרים משלימים. ב6 השנים האחרונות לומדת על תודעה חדשה ומעמיקה בעולם הרוח, ומביאה את כל הידע הזה לשיעורים וההדרכה שלי.
במהלך הדרך שלי, גידלתי את אהבתי לעזור לנשים למצוא את הדרך שלהן בעבודה עם הגוף והנפש, והפכתי את הפילאטיס לכלי שמחבר ומחזק את החיים שלי ושל התלמידות שלי.
למה פילאטיס
לעולם הפילאטיס נחשפתי בגיל 16, בתור תלמידה שמבלה שעות ארוכות בישיבה. יציבה לקויה, גב שפוף וכאבים הפכו לחלק מהיום-יום שלי. שמעתי הרבה פעמים את המשפטים האלה: "דנית, תלכי ישר! תהיה לך גיבנת!" – ואני באמת חששתי שזו תהיה המציאות שלי.
אז חיפשתי תשובות בגוגל ונתקלתי במשהו שנקרא ״פילאטיס״.
התחלתי להתנסות בשיעורים ומאז התאהבתי – לא רק בשיפור הפיזי, אלא גם בהשראה ובמודעות לחיבור הפנימי שהפילאטיס העניק לי. הוא לא רק שינה את יציבתי אלא גם עיצב מחדש את הגישה שלי לגוף, לחיים ולתהליכים שאני עוברת.
איך התחלתי ללמד
מתוך ההבנה שאני זקוקה לעוד ידע על עצמי, להכיר טוב יותר את הגוף שלי ב 2014 החלטתי ללמוד פילאטיס במכון וינגייט בית הספר למאמנים ומדריכים, ובהמשך גם פילאטיס מכשירים.
נהנתי מכל רגע ורגע במהלך הלימודים, ומיד לאחריהם התחלתי ללמד את הקשת הרחבה של האוכלוסיה.
אנחנו כאן כדי לענות
על הכל
יצירת קשר
אני מתרגשת לקראת המסע שלנו,
באהבה – דנית טליה (דוניק)