יומן מוטיבציה 2022 – 2023
יומן בהשראת עולם הפילאטיס
- יש בו את כל התנוחות מהרפרטואר בשילוב הסברים מעשירים
- בכל תחילת חודש: תרגול החודש, דף שירבוטים, מטרות לטווח ארוך וקצר
- סרטוני הדגמה עם ברקוד – סרטונים מדיטטיבים שאני מעבירה לכם
- חגים ומועדים מפורטים
- תזכורת לירח מולד ומלא
- בכל שבוע נדע כיצד תרגיל משפיע על מערכת העיכול, הדם, הנשימה, האושר הפנימי והחוסן.
לרכישה בטוחה ומהירה
אני מזמינה אתכם לכתוב לי,
להתקשר אלי 0543111853
אשמח לשמוע ממך!
יומני היקר שלום
הפילאטיס שינה לי את החיים, אי שם בגיל 16!
כשהלכתי עם גב מאוד כפוף וכואב. היום בגיל 30 אני רק מודה ליקום שהפגיש בנינו.
סוף סוף זה קורה!
הוצאתי לאור יומן שבועי לכבוד 2022-2023
זו היוזמה הראשונה שלי ואני כל כך מרוגשת!
מה מיוחד בו?
אם כבר תרגלת פילאטיס זה רק יעמיק את הידעאם לא – זה יפתח לך את השעריש סרטוני הדגמה עם ברקוד – סרטונים מדיטטיבים שאני מעבירה לכםחגים ומועדים מפורטים תזכורת לירח מולד ומלאבכל שבוע נדע כיצד תרגיל משפיע על מערכת העיכול, הדם, הנשימה, האושר הפנימי, החוסן.באהבה,
דנית טליה קדוש